Llevando la bicicleta al ciclista

Hablando con Julian Wall, de Cycle Fit U.K.

En el mundo del ciclismo, frecuentemente hablamos de leyendas y de esas personas especiales que cambian la dirección de nuestro deporte. Sin embargo, no se trata simplemente de los ciclistas, aunque aceptamos que son obviamente importantes. No, a menudo son esas personas que operan silenciosamente en las sombras, lejos de los reflectores y cuyo impacto es tan profundo que hace que el suelo tiemble. Julian Wall es una de esas personas; aunque este ciclista de voz suave y gurú del ajuste de bicicletas probablemente diría que solo está haciendo un trabajo que ama. La cuestión es que Julian no solo lo ha estado haciendo durante mucho tiempo; analizando las necesidades reales de los ciclistas y tratando a cada uno como un individuo con sus propias necesidades específicas. También ha ganado una merecida reputación como uno de los mejores ajustadores de bicicletas del mundo. Trabajando junto a su colega, Phil Cavell, y su gran equipo de expertos, ahora operando en los campos de la fisiología y la salud del ciclismo, en su estudio Cycle Fit cerca de Covent Garden en Londres, se han convertido en un centro global de excelencia.

En muchos aspectos, Julian y Phil han ayudado a definir qué es el ajuste de bicicletas y en qué dirección debería seguir evolucionando. Para ellos, en una etapa muy temprana de su transición de ciclistas, se trataba de observar el pensamiento actual y cómo interactuaba realmente con el cuerpo del ciclista, luego cuestionar cómo se estaba llevando a cabo el ajuste, examinando cómo funcionaba el cuerpo y cómo necesitaba funcionar en la bicicleta, para hacer que el ciclista estuviera cómodo y maximizar el rendimiento. En última instancia, como mencionó Julian durante mi charla con él, si el ciclista está cómodo y en armonía con la bicicleta, entonces su cuerpo es libre de ofrecer un rendimiento ininterrumpido. Es este pensamiento - el simple ethos de llevar la bicicleta al ciclista - en lugar de llevar al ciclista a la bicicleta y apretarlo en ella, lo que comenzó el cambio en el ajuste de bicicletas - y es por eso que muchos de los mejores equipos del mundo acuden a Julian y Phil en busca de asesoramiento y para utilizar su experiencia en ofrecer ajustes de bicicletas a muchos ciclistas y equipos del tour mundial.

En el camino hacia la comodidad en el ciclismo

El viaje del ajuste de bicicletas comenzó para Julian después de algún tiempo vendiendo bicicletas en su tienda minorista. En aquellos días, como me cuenta Julian; la filosofía se basaba en la premisa de Bernard Hinault de que la altura del sillín era la clave. Sin embargo, Julian observó cómo se llevaban a cabo los pocos ajustes que se realizaban y vio que había poco o ningún análisis del ciclista real. Creía que era necesario ver al ciclista interactuar con una bicicleta, examinarlo y su fisiología única, y analizar de cerca su posición y acciones en una variedad de áreas. Los primeros ajustes realizados por empresas que entraban en escena daban una posición al ciclista basada únicamente en un rango de movimiento y flexibilidad; y aunque esto era un comienzo, aún dejaba enormes brechas, lo que significaba que había un margen significativo para esos importantes avances - quedaba la posibilidad de un equilibrio perfecto entre comodidad y rendimiento - y la semilla fue plantada.

Rápidamente cerraron las puertas y cubrieron las ventanas en las instalaciones donde se vendían bicicletas Trek y otras marcas, mientras se dedicaban a crear una nueva forma de analizar a los ciclistas - llevando la bicicleta al ciclista, y haciéndolo en pequeñas etapas examinando cada punto de contacto, cada área de movimiento y todas las áreas del cuerpo, antes de decidir cómo necesitaba operar todo esto en conjunto y qué necesitaba la bicicleta para funcionar con el fin de apoyar estas necesidades individuales. Fue revolucionario y la gente comenzó a tomar nota. Cabalgaron la cresta de la ola desde 2007 en adelante, mientras los ciclistas del Reino Unido tomaban el mundo por asalto. Lo importante, como me dice Julian: "Se trata de conocer y preocuparse por cada cliente, comunicarse con ellos todo el tiempo. Eso es lo que marca la diferencia." Estableció el tono para su enfoque - uno que ha sido seguido posteriormente por muchos ajustadores de bicicletas en todo el mundo del ciclismo.

Desarrollando el estudio Cycle Fit

Sí, al decidir adoptar un nuevo enfoque para el ajuste de bicicletas, Julian y Phil y su incipiente estudio Cycle Fit, comenzaron a establecer un nuevo estándar para el ajuste de bicicletas, uno que ahora es reverenciado y seguido en todo el mundo del ciclismo. Hasta la fecha, tienen los datos de más de 20,000 ajustes de bicicletas en su servidor. Estos datos y su análisis regular permiten a Julian y al equipo de Cycle Fit mantenerse a la vanguardia, por lo que su estudio ahora incluye acceso a fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, todos preocupados por ofrecer a cada ciclista un ajuste de bicicleta que ayude a crear la bicicleta perfecta para cada ciclista. La clave para esto, como dice Julian, es que "necesitas escuchar y comunicarte." Sin embargo, aunque tienen una gran cantidad de datos para ayudarlos, es ese enfoque personal lo que es clave - tratar a cada ciclista como único. Fundamentalmente, Cycle Fit vende bicicletas de Trek y otras marcas - pero más importante aún, también ajustan una bicicleta específicamente para ti, y es una mejor solución para las necesidades del ciclista, ya que pueden gestionar el proceso desde el ajuste hasta la recogida, pasando por el primer servicio y seguimiento, asegurándose de que salgas de Cycle Fit sabiendo que tú y tu bicicleta van a rodar en perfecta armonía.

Como dice Julian durante nuestra conversación, "necesitas ajustarte a la persona, a su forma individual de montar y sus aspiraciones ciclistas; hablar con ellos, observarlos y analizarlos y cómo su cuerpo único interactúa con una bicicleta." Solo entonces puedes construir una bicicleta alrededor del ciclista y envolver sus pies en zapatos de ciclismo que realmente les queden bien y garanticen un paseo cómodo, todo el día. En efecto, también, nuestra posición de conducción y las necesidades de la bicicleta cambian a medida que envejecemos, y a medida que nos vemos obligados a enfrentar cambios de salud a lo largo de nuestras vidas. Un ajuste de bicicleta no es una solución de por vida; resuelve los problemas para ti en un momento particular a lo largo de ese viaje llamado vida.

Comenzando por los pies

Sin embargo, cada ajuste de bicicleta comienza en el mismo punto, tratando de establecer esa posición inicial y trabajar en ella, antes de mover los puntos de contacto, ajustando la bicicleta desde los pies hacia arriba. Escuchar a Julian es realmente fascinante, ya que lo hace todo muy claro: estabilizar los pies con plantillas, los zapatos correctos - permitiendo 2 mm a cada lado de los bordes, luego trabajando hacia arriba hasta el sillín, el manillar, las longitudes de las bielas y la posición de las bielas (espaciadores si es necesario) - y haciendo todo esto en etapas, donde se toma un enfoque detallado en cada punto.

Hacerlo mal, especialmente en términos de zapatos de ciclismo, puede llevar a zapatos de ciclismo que tienen un ajuste de bañera causando presión en el interior, mientras que los zapatos que son demasiado estrechos afectarán los nervios en el antepié y los dedos. Desafortunadamente, como me dice Julian, la gente siempre - en su ignorancia - busca estabilidad en un ajuste apretado; mientras que en realidad, el ajuste apretado estará causando problemas, y el pie puede no estar en el lugar correcto para un pedaleo efectivo - y más importante aún, por razones de salud, que pueden surgir de una bicicleta y zapatos de ciclismo mal ajustados.

Zapatos de ciclismo Lake & Cycle Fit

Estamos orgullosos de tener a Julian y al equipo de Cycle Fit como un miembro valioso de la familia Lake durante muchos años - más de 20 años ahora. En última instancia, compartimos el mismo ethos, y es la filosofía personal de Julian y Phil para el ajuste de bicicletas: "Cada ciclista debe estar cómodo, eficiente y montar de una manera que prevenga lesiones. En última instancia, ningún ciclista debería soportar el dolor, y la comodidad se puede lograr si la bicicleta se construye en torno a sus propias necesidades individuales."

En el estudio Cycle Fit, es nuestro zapato de carretera Lake CX238 el que lidera el camino con la mayoría de los ciclistas. Abarca el pie más ancho y la forma del pie ligeramente curvada. El CX333 también se ha vuelto popular entre los ciclistas orientados al rendimiento, que buscan ese ajuste de carrera. Está basado en nuestro Race last y tiene una puntera ligeramente más estrecha y un talón más ajustado que el Competition last y menos volumen general que el Sport last. Irónicamente, Julian me dice que el 99% de los ciclistas que asisten a Cycle Fit por primera vez, no se han medido los pies durante muchos años y no conocen el tamaño de sus propios pies. En el nivel más alto del ciclismo, es más fácil trabajar con los ciclistas profesionales a nivel del World Tour, ya que tienen más conciencia, combinada con una actitud de 'puedo hacerlo' y una disposición a montar en todas las circunstancias. Habiendo pasado tiempo integrado dentro de equipos como Trek, trabajando de cerca con leyendas como Fabian Cancellara y Andy Schleck, Julian sabe cómo el ajuste de bicicletas y los zapatos de ciclismo pueden marcar la diferencia - para todos, en todos los niveles.

Aún venden bicicletas Trek desde el estudio Cycle Fit y tienen una gran relación con la marca. Les ha ayudado a convertirse en uno de los estudios de ajuste de bicicletas más respetados en cualquier lugar. También han utilizado su propia gran cantidad de datos de más de 20,000 ciclistas para crear sus propios cuadros de bicicleta Landrace a medida. Estas bicicletas de titanio de alto rendimiento y alta comodidad están hechas a mano con un propósito: Porque Julian y Phil saben que nada es más importante para el disfrute de por vida de un ciclista de su bicicleta y su conducción. Ya sea que busques una bicicleta lista para competir o un conjunto de ruedas en busca de aventuras, Cycle Fit creará una bicicleta Landrace a tu alrededor que durará toda la vida - como nuestros zapatos de ciclismo Lake 😉.

Una teoría basada en la comodidad y en llevar sonrisas a los ciclistas

La influencia que Julian y Phil han logrado en todo el mundo, llevando su filosofía de ajuste de bicicletas a otros, es un testimonio de más de 22 años de aprendizaje y desarrollo, junto con la innovación y excelencia de este estudio de ajuste de bicicletas, discretamente ubicado en Covent Garden, Londres, creando ondas significativas en el mundo del ciclismo.

Julian todavía vive cerca de Romney Marsh, cerca de Londres, donde monta por los tranquilos caminos, con su vista llena de vistas al mar mientras se dirige hacia Rye en su bicicleta. Es un ciclista que le gusta detenerse y hacer una pausa y tomarlo todo - de la misma manera que realiza cada ajuste de bicicleta - pausando y mirando el mundo, en lugar de apresurarse. En última instancia, ¿no es eso de lo que debería tratarse el ciclismo - crear nuestras propias aventuras, y montar con comodidad y rendimiento en perfecta armonía? Ya sea que montes por ocio o por deporte, o simplemente para mantenerte saludable; ¿por qué no hacer clic en el enlace aquí y visitar el sitio web del estudio Cycle Fit y ver cómo Julian y Phil y el equipo pueden ayudarte en tu propio viaje ciclista?