Corriendo hacia el futuro con Lake
Sí, todos sabemos lo específicas que deben ser las zapatillas de ciclismo para el ciclismo de carretera y para los ciclistas de trail y todoterreno. Cómo tus zapatillas de ciclismo deben ser cómodas y orientadas al rendimiento. Sin embargo, ¿sabías que las zapatillas de ciclismo Lake también son utilizadas por algunos de los mejores corredores de BMX del mundo?
Carly Kane es una joven y vibrante corredora de BMX estadounidense, con una sonrisa constante en su rostro y un espíritu positivo que la ayudó a conseguir el 6º puesto en su primer Campeonato Mundial Élite. Nacida en Indiana, en el medio oeste de EE. UU., Carly no recuerda su primera bicicleta, excepto que era de Walmart y probablemente rosa. Después de que le prometieran un hámster si montaba en bicicleta, ¡el desafío estaba planteado para Carly! Afortunadamente, su padre corría en motocross, y este deporte lleno de adrenalina ayudó a Carly a pasar de los cuidados del hámster a las pistas de BMX con solo 8 años.
Hablando con Carly, ella se ríe al recordar que su padre pensaba que el BMX sería un deporte más barato para ella. ¡Años más tarde, el éxito y los viajes probablemente han demostrado lo contrario! Su hermana fue inicialmente también corredora, pero se decantó por el tenis en lugar de las bicicletas; mientras que Carly ha progresado hasta convertirse en una de las corredoras de BMX más emocionantes del mundo actual.
Entrenar es ganar
Para una carrera tan corta en términos de tiempo, la pista de BMX es ultradinámica y explosiva y puede provocar lesiones graves. Carly recuerda que su peor lesión fue en el Mundial de 2022 en Chile; cayendo en la pista y golpeándose la cabeza, lo que le provocó una convulsión y una conmoción cerebral, además de una clavícula aplastada. Lesiones como esta requieren una mentalidad fuerte y un espíritu concentrado. También requieren un entrenamiento significativo para volver a la pista.
La potencia es un componente clave en las carreras de BMX, dada la naturaleza inmediata y explosiva de las carreras. En el pasado, Carly hacía mucho trabajo de gimnasio, pero ha reducido este aspecto desde que se unió a un experimentado entrenador olímpico y ex ciclista olímpico de 2016. Este nuevo y específico régimen de entrenamiento ha añadido nuevos elementos a sus habilidades de carrera, y su entrenador también es un actual corredor profesional de BMX de categoría Veteranos, lo que significa que hay una mejor comprensión de los problemas y presiones que Carly enfrenta en su régimen de entrenamiento.
Mientras hablamos y el entusiasmo y la concentración de Carly por montar y entrenar se hacen evidentes, le pregunto cómo incorpora los descansos. Carly no parece ser una persona que quiera quedarse quieta, y ella me lo confirma. "Sé que necesito aprender a disfrutar de los descansos y a darme tiempo para recuperarme. Mi familia hace muchas actividades. Puedo patinar, hacer senderismo, jugar al tenis, hacer snowboard, surfear... muchas cosas para relajarme más entre sesiones. Sé que es un régimen de descanso un poco loco. Desafortunadamente, mi familia es súper activa, como yo, lo que hace que relajarse y descansar sea aún más difícil. ¡Siempre quiero ir, ir, ir!"
Para muchas personas, esto probablemente no suena mucho a relajación. Sin embargo, es este nivel de concentración y dedicación —y de condición física— lo que llevó a Carly a un segundo puesto en los campeonatos nacionales de EE. UU. y a ese asombroso sexto puesto en los mundiales. Esta es una joven atleta que quiere vivir la vida al máximo y hacerlo de forma positiva. Es inspirador escuchar a Carly y ver cómo se le iluminan los ojos cuando habla de su vida familiar y de la competición. Es una persona verdaderamente inspiradora y, sin duda, se ganará un gran número de seguidores en la comunidad del BMX Racing.
Establecer metas para el futuro
Las carreras de BMX son un deporte complicado para los atletas. Aunque su régimen de entrenamiento y dedicación a su deporte son insuperables, aún no goza del prestigio de otros deportes, incluso dentro del espectro del ciclismo. Cuando llegaron los Juegos Olímpicos de París, y a pesar de tener 30 plazas, el equipo de EE. UU. solo llevó 7 atletas, y Carly se quedó fuera. Sin embargo, esta joven constantemente sonriente, cálida y entusiasta está discretamente decidida a que cuando lleguen los Juegos de Los Ángeles 2028 en tres cortos años, ella estará siguiendo la bandera del equipo en la ceremonia.
Una de las grandes dificultades para atletas como Carly es la falta de premios en metálico para los atletas líderes mundiales. Dependen en gran medida de patrocinadores y patrocinios, tanto para el equipo como para los altos costes relacionados con los viajes globales como corredora de élite.
Zapatillas de ciclismo resistentes para corredores de BMX
Mientras seguimos charlando, Carly me cuenta cómo ha probado varias otras marcas de zapatillas de ciclismo a lo largo de los años, antes de pasarse a Lake. Cuando empezó a correr, la posición de su cala estaba lo más adelantada posible, simplemente porque le resultaba cómoda, pero, como ella misma me dice: "Aprendí que en realidad se genera más potencia en la bicicleta con la cala un poco más atrás en el pie".
Un problema que Carly encontraba con frecuencia con las otras marcas que utilizaba era que las suelas se estropeaban y se rompían rápidamente; o la zapatilla simplemente no soportaba una carrera dura. "Normalmente, otras zapatillas no sobrevivían a los choques, ni siquiera a los pequeños".
Hablando más sobre el ajuste y la necesidad de lograr esa transferencia de potencia inmediata, Carly me cuenta cómo estas otras zapatillas de ciclismo de marca también le causaban dolor y puntos calientes, adormeciéndole los pies cuando apretaba las BOAs. Era hora de un cambio si quería beneficiarse y añadir esas importantes ganancias. Afortunadamente, como Carly me dice, Lake le proporciona esta comodidad y una experiencia de carrera sin dolor.
Adaptabilidad y robustez en zapatillas de ciclismo
Un aspecto que Carly y yo discutimos sobre sus zapatillas de ciclismo Lake en el duro entorno de una pista de BMX es su robustez y resistencia:
«¡En cuanto a Lake, simplemente parecen estar mejor hechas y durar más en los choques! Son rígidas y duraderas y me ajustan mejor. Puedo apretarlas fuertemente como una segunda piel alrededor de mi pie, lista para explotar desde la salida, ¡y aun así estoy súper cómoda!»
Escuchando a esta joven atleta, llena de positividad, me llama la atención cómo no solo sonríe constantemente, sino cómo se ríe al mencionar la durabilidad de nuestra zapatilla de ciclismo Lake en relación con los numerosos accidentes. Carly se lo toma con calma como parte del desafío; y es esta actitud y fuerza interior lo que sin duda la llevará a la cima del BMX.
MX333 – la elección de zapatillas de ciclismo de los campeones de BMX
Encontrar la zapatilla de ciclismo adecuada para las carreras de BMX no es un proceso fácil. Como Carly señala, muchas marcas simplemente no diseñan una zapatilla que pueda soportar la presión, ¡literalmente! Las mejores zapatillas para carreras de BMX deben tener una suela de carbono rígida y ultrarresistente; estar bien ajustadas y diseñadas para envolver la forma natural del pie, mientras sujetan firmemente el talón y el pie para proporcionar ese necesario arranque explosivo.
Carly actualmente utiliza nuestra Lake MX333, una zapatilla súper adaptable y lista para la carrera para varias disciplinas ciclistas.
La MX333 es la evolución de la zapatilla de bicicleta de montaña y posee la durabilidad requerida para el BMX. Viene con nuestra legendaria comodidad, rendimiento y un toque de estilo incorporado, perfecto para los modelos personalizados con los que Carly compite. Hemos utilizado más de 40 años de experiencia, junto con tecnología innovadora como un panel de soporte de arco Carbitex y un contrafuerte de talón de fibra de carbono Thermaform interno termomoldeable, para proporcionar el ajuste más seguro posible.
Las Lake MX333 envuelven los pies ganadores de Carly en una segunda piel ligera y orientada al rendimiento, a la vez que le proporcionan transpirabilidad y mayor durabilidad, junto con la legendaria comodidad de las zapatillas de ciclismo Lake. Su trayectoria en las carreras de BMX hasta ahora le ha enseñado a Carly que no hay segundo puesto en la elección de zapatillas de BMX; y, junto con Lake, ¡está centrada en un futuro olímpico y un podio en Los Ángeles 28!


Bota de ciclismo de invierno Lake MXZ305
Zapatillas de ciclismo para juanetes y pies con formas difíciles